HOVEDBIBLIOTEK
Har du lavt overskud eller beslutningstræthed? Denne guide hjælper dig med at vælge én bog, der støtter dit nervesystem – uanset om du søger forståelse, regulering, ro eller spirituel fordybelse. Kuraterede Top 5-anbefalinger til stress, udmattelse og nysgerrighed.
GUIDE: Sådan vælger du den rigtige bog lige nu
Denne guide til at ‘vælge den rigtige bog for dig lige nu’ er en del af mit lille bibliotek – en samling bøger der gennem tiden og baseret på mange klienters udsagn har vist sig at være støttende i uddybelse af selvforståelse og ro, uden presset til at skulle læse ‘det hele’. Jeg håber du finder det, der støtter dit nervesystem mest lige nu. Brug denne guide som en pejling – der er ingen forkerte eller rigtige valg.
Hvis du kun vælger én
Har du lavt overskud eller beslutningstræthed? Denne guide hjælper dig med at vælge én bog, der støtter dit nervesystem – uanset om du søger forståelse, regulering, ro eller spirituel fordybelse. Kuraterede Top 5-anbefalinger til stress, udmattelse og nysgerrighed.
Hvornår er det bedre ikke at læse?
Hvornår er det bedre ikke at læse? Denne refleksion er til dig, der er søvnberøvet, overstimuleret eller mentalt fyldt op – og som måske har mere brug for hvile end for ny viden. Et kærligt perspektiv på, hvorfor et overbelastet nervesystem ofte har brug for mindre input og mere nærvær. Samt 3 blide bogforslag til de dage, hvor du næsten ikke kan overskue at læse og alligevel søger non-relationer støtte.